9月 09 2016

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ピーマン&エリンギ&ジャコの和え物

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材料
オリーブオイル 大さじ1
ピーマン 4個
*ヘタと種を取り、細切り
エリンギ 2本
*縦に手で裂く

ジャコ 大さじ1

和えダレ
ダシ汁 カップ1/4
醤油 大さじ1
三温糖 小さじ1
酢 小さじ1

作り方
1、フライパンにオリーブオイル~エリンギまでを加え、しっかりと火が通るまで炒める。
2、和えダレはボールに調合し、炒めた野菜とジャコを加え混ぜる。

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