9月 25 2016
お豆腐屋さんの豆ツナサラダ
材料・調味料
生おから 150g
マヨネーズ 大さじ4
粒マスタード 小さじ2
キュウリ 1/2本
*輪切りにして塩揉み
玉ネギ 1/8個
*スライスして水にさらす
茹で大豆 80g
ツナ 40g
作り方
1、ボールに生おから~粒マスタードを入れてよく混ぜる。
2、キュウリ~ツナを加えて塩で味を調える。
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9月 25 2016
材料・調味料
生おから 150g
マヨネーズ 大さじ4
粒マスタード 小さじ2
キュウリ 1/2本
*輪切りにして塩揉み
玉ネギ 1/8個
*スライスして水にさらす
茹で大豆 80g
ツナ 40g
作り方
1、ボールに生おから~粒マスタードを入れてよく混ぜる。
2、キュウリ~ツナを加えて塩で味を調える。
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