3月 11 2018

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鯛のアラ炊き

Posted at 5:57 PM under 和食,家庭料理,魚介料理

  • 材料・調味料
  • 鯛の頭 5尾分
    *霜降りする

    ゴボウ 1/2本
    *5㎝、縦4等分
    水 カップ1・1/2
    酒 カップ1/2
    三温糖 大さじ3
    ミリン 大さじ3
    醤油 大さじ4

  • 作り方
  • 1、フライパンに湯を沸かし、鯛の頭をサッと茹でて水洗いする。
      2、鍋にゴボウ~醤油を加えて沸騰させ、鯛の頭を並べる。
    3、落とし蓋をして15~20分煮る。

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