6月 29 2016
ひよこ豆のトマト煮込み
材料・調味料
オリーブオイル 大さじ1
ニンニク 1カケ
*潰す
玉ネギ 1/2個
*みじん切り
合い挽き肉 80g
ひよこ豆 160g
カットトマト缶 カップ1
ブイヨンスープ カップ1
ローリエ 1枚
塩 小さじ1/4
作り方
1、フライパンにオリーブオイル~合い挽き肉までを加え炒める。
2、ひよこ豆~塩までを加え、ちょうど良いとろみがつくまで煮詰める。
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6月 29 2016
材料・調味料
オリーブオイル 大さじ1
ニンニク 1カケ
*潰す
玉ネギ 1/2個
*みじん切り
合い挽き肉 80g
ひよこ豆 160g
カットトマト缶 カップ1
ブイヨンスープ カップ1
ローリエ 1枚
塩 小さじ1/4
作り方
1、フライパンにオリーブオイル~合い挽き肉までを加え炒める。
2、ひよこ豆~塩までを加え、ちょうど良いとろみがつくまで煮詰める。
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